曇り、夕方から雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月06日（金）

曇り、夕方から雨
< 晴れ 　｜　晴れ >
昼、赤坂図書館
青一で勉強
スタッフ連絡会
帰り、雨の為銀座線で外苑前→渋谷
伊藤塾で「資料 政・経」購入
Macで勉強
【記録グラフ】
万歩計
12244歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、パン＆バナナ&ヨーグルト&かしわ餅（1人前） --- kcal
昼、おせんべい（1人前） --- kcal
夜、家(ハヤシライス＆唐揚げ)（1人前） --- kcal
  0 kcal
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