no title【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年05月15日（日）

no title
< no title 　｜　筋トレ >


【記録グラフ】
体水分率（夜）
61.7%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量（夜）
70.7kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体水分率
58.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
69.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
89.55kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
18時
クリームパン（2人前） 458 kcal
21時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
  2171 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE