no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

芋焼酎さん


1955年生(男性) B型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
五木食品うどん（1人前）	250	kcal
さつまあげ（1人前）	111	kcal
かぼちゃ（1人前）	48.5	kcal
オタフク天かす（1人前）	29.7	kcal
大阪昆布工業株式会社とろろ昆布（1人前）	3.7	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
10時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前）	33.5	kcal
サブウェイクッキーココナッツチョコ（1人前）	158	kcal
16時
焼酎（1人前）	111	kcal
ご飯小（1人前）	67.2	kcal
鶏肉（1人前）	115	kcal
豚肉（1人前）	96.5	kcal
ウインナー（1人前）	128	kcal
玉ねぎ（1人前）	36.1	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
20時
ご飯小（1人前）	151	kcal
オリジン弁当ちくわ（1人前）	59	kcal
永谷園お茶漬け（1人前）	9	kcal
	1545	kcal
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