no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 47 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 20 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コロッケ（1人前） 80 kcal
白身魚のフライ（1人前） 136 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
焼酎（1人前） 260 kcal
20時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 33.5 kcal
  1061 kcal
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