no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月22日(日)

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昨日は終日雨だった。
しょうがないのでまた地下道を通ってショッピングモールをウロウロ。
久しぶりにウイスキーを買おうかと思ったが、5、6か所あるレジに並んでる人たちを見たら買う気が失せた。
(並んでるだけでもマシになったのかも?)


昨夜は部屋にあるアルコールは全て飲み空けた!

血圧は下がってるのに、体重は下がらない・・・ということはリラックス出来てるということか??
そんなことはないだろう。
単に薬が効いてるだけ??


今日はアルコールを仕入れてこなきゃ!


スマホの万歩計アプリは全くカウントしなくて削除!!








【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
10278歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2016/05/22 09:38
並んでるだけでもマシになった
ということは、以前の状態は一体どんなだったのか・・・

暴呑みの量が知りたい・・・
 .taka 2016/05/22 09:51
縦に並ばずに横に並んでいて、前の人が終わらないうちに横から手が出てカウンターの上に物が置かれるといった状態です。
病院でも診察室の中にまで3つ先の患者が入ってきて診察受けてる人の後ろを囲み、終わると思ったら否や医師の診察台の上に自分のカルテ(個人持ちなんです)を置いたもん勝ちなんですよ。本来は廊下で待っているべきなのに、医師も外で待て!と言えばいいのにと思う。こんなところ嫌でしょう!二度と病院なんて行きたくないという気持ちが分かるでしょ!
ビール500cc一本、焼酎水割り2杯分くらいです。全部空けたというだけで元々が多くないから・・・
じむのぺ 2016/05/22 20:45
以前の状態とは、福袋やバーゲンの時に見かける光景かなぁ(°_°)
ネットでアルコールをポチることはできないんでしょうか?
 .taka 2016/05/22 21:17
バーゲンは皆横一列というか権利は平等でしょう?
違うところは次は自分だと思ってたら、いきなり横からかっさらわれるような感じかな?
ネット?そんな怖いことはしません。飛行機チケットはネットで頼みますがそれでも先日怖い思いしたし・・・
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20151229_2cq4.html
それよか、買いに行くのは歩数を稼ぐためですよ!
浜ジョー 2016/05/23 15:11
ビール500cc一本、焼酎水割り2杯
そんなもんなの?
…反省~( ̄▽ ̄;)
 .taka 2016/05/23 16:21
日本人でもこれか?なおさら現地人とコミニケーションが取れないわけだ〜
>昨夜は部屋にあるアルコールは全て飲み空けた!
これだけしか無かったってこと!文章を良く読んで……!
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