じわじわと降り積もる雪のような疲れ。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月26日（木）

じわじわと降り積もる雪のような疲れ。
< 温度調節が難しい…... 　｜　おとなしくしていた... >
退勤するとき、定時を過ぎた時間が長い分うっすら倦怠感がある。
昼の半量飲んだ薬が効いているのか久々に体調に余裕があって友人に逢ってきた。漸く。
うれしかった。楽しかったし、お話しできたし。
なのに裏腹、頭の奥がくらりとする。まぁ、まだこれくらいならと思っていた。

話しながらどんどん知識や判断力が零れ落ちるのがわかるの。
寝不足による意欲と思考力の低下。これは眠れば修正が効くけれど。
体の不調は気持ちだけでどうにかなってはくれないから(苦笑)

頭の奥の目眩のような感覚がだんだん強く。
視界が揺らいで、すべて投げ捨てたいくらいの無気力。
ああ、ダメだ。落ちる。
言えたのは「おやすみなさい」だけで、それがじわりと悔しい。

軽い発熱。ご飯後。
しんどい。

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