昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月28日（土）

昼散歩歩数
< 久しぶりにまともな... 　｜　なぞの体脂肪減少 >
昼散歩3800歩。昨日と似たようなルート。今日も曇ってて、さほど暑くなかったので歩きやすかった。

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夜は焼き肉へ。もう脂の多い部位は一切受け付けなくなってるようで、ハラミとタン位しかおいしく食べられなかった。ていうかキムチとごはんくらいで十分満足って焼肉屋に来ておいて邪道の極みだ。隣のカウンターに座ってた10才以上は年上とおもわれる殿方お二人は、「うまーい！最高！」とさしの入った肉を大変美味しそうに食べてて心底羨ましかった。
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