今日も走った【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月29日（日）

今日も走った
< 増えてる(･･;) 　｜　no title >
休み休みだけど、いつもより足を上げて、
腕も大きく振って
足を前に出して大股で早く走ってみた。
もっと早く、もっと早く、
30年以上前はもっと早く、長く走れたのに。

よし！！！

また、明日！！！

腕立て始めた。
お、お、お重い！
こんなに重いのか俺って。
今日は10回にしといた。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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