火20.7/19.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月31日（火）

火20.7/19.0
< 22.1/20.0 　｜　水21.9/18.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁イリコ入り　ヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】 パン２個　ポタージュ

【間食】

【晩ごはん】トンカツカレー　餅１個　ビール２５０ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】

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