no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年06月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
東洋水産 赤いきつね（1人前） 426 kcal
ご飯200（0.5人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 138 kcal
11時
タカラ 牛乳プリン（1人前） 110 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 160 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
タカラ 水ようかん（1人前） 81 kcal
二色丼（0.5人前） 444 kcal
いり卵（0.3人前） 31.5 kcal
  2473 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE