2016/06/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2016/06/06
16年06月06日（月）

2016/06/06
< 2016/06/0... 　｜　2016/06/0... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.25時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
7599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
チルディー １日1/2野菜のサラダ（1人前） 57 kcal
ファミリーマート 和風ドレッシング（1人前） 67 kcal
サークルK 麺300gのぶっかけきしめん（1人前） 445 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
21時
シノブフーズ株式会社 筍ごはん弁当（1人前） 392 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からあげ（0.5人前） 250 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
22時
協同乳業株式会社 ドデカいちごチョコバー（1人前） 288 kcal
  2045 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE