停滞【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月07日（火）

停滞
< カレーパン 　｜　大市寿司 >
ヒカルさんの太陽礼拝とリフレッシュヨガと呼吸法。相変わらず左鼻孔からはたくさん吸えないのよね、不思議。バランス崩れてるのかな。今朝は先日作ったフキの葉とじゃこの佃煮で、ささっと朝御飯。ゆっくりコーヒーも飲めた。お仕事頑張ろ❗昨日と違って今日は元気。大根一本買ってたので、おでんに。雨で涼しかったしね～、トマトも入れてみた、うん、美味しい‼
晩御飯、ご飯食べてないのに、体重停滞やった。ま、そんな日もあるさ～⁉

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