大市寿司【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月08日（水）

大市寿司
< 停滞 　｜　つばめ巣作り開始 >
太陽礼拝 スロトレ　シホヨガ６０分　久々のシホヨガ、バランスきっつい(笑)でも、６０分長いと感じずに気持ちよく出来た。週一くらいはやらなきゃやね～。身体は日々退化していること、実感。
夜は姉と娘とで美味しいお寿司屋さんへ。お腹一杯食べてやっぱ増えたな～(涙)
また頑張りまーす‼
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