0607【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月07日（火）

0607
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【記録グラフ】
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 232 kcal
マービー ストロベリージャム（スティックタイプ）（1人前） 20 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200mlパック（1人前） 73 kcal
10時
ネスカフェ コク深ラテ　ミルク（1人前） 52 kcal
12時
牛スジのかき揚げぶっかけうどん（1人前） 716 kcal
21時
あんかけ焼きそば（1人前） 752 kcal
豆もやしのナムル（0.3人前） 60 kcal
アサヒ スタイルバランス（1人前） --- kcal
かぶとひき肉の煮物（0.15人前） 69.6 kcal
  1975 kcal
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