0608【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月08日（水）

0608
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【記録グラフ】
食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミルクリュスティック（1人前） 217 kcal
伊藤園 食物せんい（1人前） 69 kcal
10時
いちごのフラペチーノ（1人前） 441 kcal
16時
サントリー ペプシネックス（0.3人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
じゃがいものバター醤油煮（0.1人前） 64.4 kcal
ベジミートの春雨炒めの具（0.15人前） 65.7 kcal
マルコメ 大豆のお肉（0.15人前） 11.9 kcal
マルチャン正麺醤油味（0.9人前） 305 kcal
小松菜とひじきのナムル（0.1人前） 55.8 kcal
豆もやしのナムル（0.3人前） 60 kcal
アサヒ スタイルバランス（1人前） --- kcal
23時
アンチョビポテトサラダ（0.1人前） 50.2 kcal
  1400 kcal
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