バランスボール【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月17日(金)

バランスボール

< no title  | 当り~ >
しまってあったバランスボールを出して空気を入れて部屋に置いた。
置いただけじゃだめだからやりま~す(笑)
みんなに使ってるの?と言われないようにしなくちゃ。

【記録グラフ】
総消費カロリー
1753kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
1432歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
ボンド88 2016/06/17 18:24
本当ですね。出したからには使わないと後でみんなになに言われるかわかりませんよ~~~(笑)
がんばって使ってスリムになって下さい♪
 hiro37829 2016/06/17 22:15
出したはいいけど結構じゃまです(笑)
じゃまにならないところに移動するのに自分が動いてます~
milosilo21 2016/06/17 18:33
私的には 受けたぁ~~ ☆ ツボに嵌ってしまって~
今でもおかしくて ☆ 部屋に置いておくだけで痩せる「バランスボール」良いなぁ~~
絶対に買います !!
 hiro37829 2016/06/17 22:23
出したけどじゃまでまたしまいたくなります。
やらなきゃ痩せませんよね(笑)
mommomo 2016/06/17 20:52
使ってない部屋に放り込んでいたら、ちょっとしたエクササイズルームになりました。 (笑笑)

入るか通り過ぎるか、、、は、あなた次第です。   (o≧▽゜)o
 hiro37829 2016/06/17 22:26
わぁ~いいな。
私も部屋ほし~い。
じゃまでじゃまでしまいたいです(笑)
xAKIx 2016/06/17 21:54
バランスボール、何かのついでにでも頑張って使ってください♪
うちもバランスボールほしいなぁ~(*´∀`*)♪
 hiro37829 2016/06/17 22:29
使ってないときがじゃまでじゃまで(笑)
バランスボールの上に正座できるようになりたいです。
おじまる子 2016/06/17 21:57
あれって、膨らませるとそれなりに大きいですよね(笑)
枕にはならないし、やるしかないっしょp(^-^)q
 hiro37829 2016/06/17 22:32
そうなんです~
大きいのでじゃまで~
しまいたいですが頑張ってやります。
Eli! 2016/06/18 03:02
椅子がわりに座っているだけでも効果があるそうですよ~。
内にもバランスボールがあって、たまに使いますが・・・
普段は子供たちのおもちゃになってます。苦笑
でも、バランスボールに寝転がる感じでストレッチしたら気持ち良いです◎
 hiro37829 2016/06/18 07:49
ありがとうございます~座ることしかやっていませんでした。
ストレッチに使います(*^-^)
打ち水 2016/06/18 07:40
あ~知ってるよ、バランスボール
自宅の中じゃ、ジャマボールだろうなぁ、
我が家には到底おいておけない。

暑いね、水採りますね
 hiro37829 2016/06/18 07:51
じゃまだと蹴られそうです(笑)
朝から暑いですね~
久しぶりに布団が干せます。
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