まったりご飯♪【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セーンさんのトップページ>記録ノートを見る>まったりご飯♪
16年06月18日(土)

まったりご飯♪

< ちょっと気持ち悪い...  | 気分が良い。 >
出血終息したものの昨日からの不調を引きずりながら、緊張が輪をかける(爆)
初めて行く美容院でホッとするまでは食欲も落ちちゃって……自分の弱さや神経質さは今更だけど凹む。
 精神が安定してからの友人とのデートはほんっとうに楽しくて、晩ご飯は鍋焼きうどんにしたんだけど、ゆっくりゆっくり食べるんだけど美味しいし、楽しいって思った。
 思えば胃を壊してから食べる時はどれくらい食べれているかチェックされていたり、「まだ食えないのか」と嫌味を言われたり少しずつ食べられるものが増えるのを喜ぶ一方でプレッシャーがかかっていたのかも。時折、こちらを見てふっと微笑う顔とか、まだ食べれないお肉をもらってくれたりとか穏やかな時間は本当にうれしかった。

 またもぶっちぎりで門限を越したよ。3時前には帰ったけれど。楽しく疲れて眠れるなんて、最高ね。





今日食べれたもの
朝  チーズトースト、キャラメルホットミルク、ヨーグルト。
昼  煮しめ(卵、大根、ニンジン、こんにゃく、木綿豆腐半分)、シルバーサラダ一口、サンドイッチ1/3
間食 ゼリー飲料
夜  鍋焼きうどん(葱食べれたー!)

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする