no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>７S￥ナナシーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年06月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水分量
50.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
56.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
トップバリュ 食パン　５枚切（2人前） 372 kcal
帝国ホテル マーガリン（2人前） 149 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
森永乳業 エスキモー 涼風堂 小倉 [カップ] 200ml（1人前） 248 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
きゃべつ（1人前） 23 kcal
9時
串カツ（0.5人前） 309 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
12時
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　中辛（1人前） 186 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 196 kcal
18時
SHOPPERS' PRICE 袋ラーメン　しょうゆ（1人前） 371 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
きゃべつ（1人前） 23 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2571 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE