no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月19日（日）

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昨夜は2年ぶりに当地に訪れた部下と会食・・・というかプライベートで来たのですが。
二次会はワタシも2ヶ月ぶりのスナックへ。
女の子の入れ替えもあって顔なじみが半減・・・(¬_¬)

それでも1時半まで飲んで歌って〜
・・・とは盛り上がりませんでしたがまあこんなもんか。
出費は・・・まぁ2ヶ月分と思えば安いもん。
気を紛らわすくらいにはなったかな？


次回の約束は無しでほろ酔い?くらいで帰宅しました。



さてさて、今日は日曜日か・・・
少しは体を痛めつけましょうかね？


体重は横這いで済んだ・・・
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
12552歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/06/19 10:00 
１時半まで飲んで横這いは羨ましい。

顔剃りがないのですか・・・
 .taka 2016/06/19 10:31 
一次会は寿司（炭水化物）も含めて3人でかなり食べたんですが（＋ビール2杯）
二次会はウイスキー水割り、ボトルは4/5くらい空きました。
ヒゲだけで無く、もみあげも無しです。際（キワ）はバリカンで1ｍｍくらいになってます。
浜ジョー 2016/06/19 17:14 
外飲み、行きたーい！
 .taka 2016/06/19 21:08 
・・・つまらん。
だって普段は日本人独りだし
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