no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>７S￥ナナシーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水分量
52.4%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
56.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
トップバリュ 食パン　５枚切（2人前） 372 kcal
帝国ホテル マーガリン（2人前） 149 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
きゃべつ（1人前） 23 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
正栄食品 ブロックチョコ（1人前） 462 kcal
11時
五木食品株式会社 おいしい　ざるそば（2人前） 638 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
17時
丸美屋 麻婆豆腐（3人前） 186 kcal
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
  2208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE