no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月02日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
13時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
22時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（2人前） 182 kcal
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
イカリング（0.5人前） 135 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml（2人前） 450 kcal
  2204 kcal
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