おからパウダー【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

hiro37829さん


(女性) A型静岡県

おからパウダー

< 目標カロリー　｜　知らなかった >

テレビでやっていたおからパウダー。
１日山盛り3杯とると１日に必要な食物繊維が補えるそうだ。
脂肪吸収を抑え基礎代謝力をアップさせ腸内環境にいいらしい。
早速買いに行ってきた(笑)
味噌汁に入れたりサラダにかけたりしている。
続きそうだ。

【記録グラフ】

総消費カロリー 1836kcal	万歩計 1737歩	体重 66.4kg
カロリー比較

おじまる子	2016/07/04 21:10
例によって、TV効果でスーパーから品切れするのでしょうか(笑)！
hiro37829	2016/07/05 05:06
買いに行った時も売れていました。品切れするかもしれません～(笑) 買いに行った時も売れていました。品切れするかもしれません～(笑)
打ち水	2016/07/05 06:42
そのテレビ、見ました。はやるでしょうね、手軽だからね
hiro37829	2016/07/05 10:30
手軽ですよね～続きそうです。次買いに行ってあるかな？手軽ですよね～続きそうです。次買いに行ってあるかな？

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