2016/07/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

2016/07/06
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【今日の調子】
めまいと吐き気が酷い。
【今日の治療】
服薬、休暇。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
410歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
日清食品 カップヌードル 72g（1人前） 325 kcal
ブルボン バームロール（4人前） 268 kcal
ブルボン バームロール（4人前） 268 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
21時
日清食品 日清のどん兵衛 かき揚げ天ぷらうどん 西 101g（1人前） 467 kcal
ブルボン トルティエ（5人前） 215 kcal
ブルボン トルティエ（5人前） 215 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
ブルボン トルティエ（4人前） 172 kcal
  2098 kcal
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