no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月08日(金)

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昨日は最悪の日・・・なんて日だ!!


そもそも、考え方の基本が違う。
散々討論した後でそれが分かると凄く疲れる・・・

しかし日本人ともやりあったから、いつものようにストレスがピークに来てるのは間違いない〜(´Д`)


やっぱ、土日はクールダウンに使わないと,オジさんには耐えられん。
映画も断った・・・


おまけに最後の最後で遭いたくない奴にも遭ってしまった。










【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
12463歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2016/07/08 09:18
荒れてますね・・・心お平らに。

台風も逸れますように。
 .taka 2016/07/08 10:10
体重のカーブが似てますね。違うところはそちらは休肝、こちらは呑み続け・・・
昨夜はお店で遭いたくない人に遭遇したので即勘定してたら、見つけられて話しかけられ半分無視(一応顧客なのでむげには出来ないが)
部屋に戻ってまたやけ焼酎。最後は覚えていない・・・ので、今夜は休肝するかもです。
当地は昨日今日と青空が出ています。別の地方は洪水で大変みたいですが。
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