no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

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【記録グラフ】
水分量
52.7%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
56.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
トップバリュ 食パン　５枚切（2人前） 372 kcal
帝国ホテル マーガリン（2人前） 149 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
11時
五木食品株式会社 おいしい　ざるそば（2人前） 638 kcal
17時
穴子の天ぷら（天つゆ）（3人前） 605 kcal
  1768 kcal
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