no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月11日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
おかめ納豆 おかめ納豆（1人前） 107 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
うな丼（1人前） 633 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
肉豆腐（1人前） 104 kcal
  2037 kcal
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