今月もあと10日ですか・・・早いですよね～。
毎日目標越え素晴らしいですね＾＾これからも頑張ってください～。

ありがとうございます～
今月は頑張れそうです(^-^)v
目標消費カロリー越えると万歳マークがでるので嬉しいです。

いい感じですね～♪
軌道に乗ってきたみたいで何よりです(^_^)v

は～い。ありがとうございます～
今月だけで終わらないようにしたいです(笑)

今日はちょっと涼しいらしいですよ
大渕の図書館まで歩いてみてはどうですか

この前歩いて行ったのですが帰りにバテました。
たくさん借りてきたのが失敗でした。
また行ってきます～

私が　今年　痩せた時も　「消費カロリー」だけに拘り　体重を落としました
摂取カロリーは　面倒なので　まぁ　これなら って　凄く大まかに
「摂取カロリー」- 「消費カロリー」= 「体重減少」を　信念に　やりました !!
大丈夫ですよ ☆　絶対に!!

ありがとうございます。
１ヶ月頑張ってみようと思ってやりだしましたが続きそうです。