no title【たっつあん1978さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月22日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おかゆ100（1人前） 36 kcal
味噌汁（1人前） 196 kcal
ちくわ煮（1人前） 75 kcal
野菜サラダ（1人前） 54.5 kcal
12時
おかゆ85（1人前） 30.6 kcal
森永 ポチプラス（1人前） 75 kcal
森永 アルギーナ（1人前） 200 kcal
森永 ハイカロリーゼリー（1人前） 100 kcal
18時
おかゆ100（1人前） 36 kcal
中華にらスープ（1人前） 124 kcal
餃子（1人前） 307 kcal
ニンニクの芽炒め（1人前） 58.2 kcal
もやし、きゅうりの酢の物（1人前） 39.4 kcal
22時
ラコール350（1人前） 350 kcal
  1681 kcal
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