no title【たっつあん1978さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月23日(土)

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
おかゆ100(1人前) 36 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
味噌汁(1人前) 191 kcal
納豆おくら(1人前) 103 kcal
ピーマン昆布和え(1人前) 14.8 kcal
12時
おかゆ85(1人前) 30.6 kcal
森永 ポチプラス(1人前) 75 kcal
森永 アルギーナ(1人前) 200 kcal
森永 ハイカロリーゼリー(1人前) 100 kcal
18時
おかゆ100(1人前) 36 kcal
厚揚げ(1人前) 45 kcal
てんぷら(1人前) 118 kcal
22時
ラコール350(1人前) 350 kcal
  1393 kcal
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