空腹大敵。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月23日（土）

空腹大敵。
< 保健室ー。 　｜　よく寝た。 >
空腹限度超え出したら、極力視線を動かさないこと……(遠)
呼吸も落とすこと。
目眩と動悸回避ね。ご飯大事……。

今度は魚の小骨で舌に血豆。
色々弱ってるなぁ。

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