no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日（月）

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【記録グラフ】
水分量
52.5%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
57kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
自転車
28.46km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
きゃべつ（1人前） 23 kcal
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（1人前） 414 kcal
おろししょうが（1人前） 2.2 kcal
イオン株式会社 花かつお（1人前） 17.9 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 11 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素（1人前） 186 kcal
ダイエー 絹ごし豆腐（2人前） 442 kcal
  1533 kcal
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