no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 150 kcal
クラッカー（1人前） 34.4 kcal
15時
焼酎（1人前） 222 kcal
一正 ちくわ（1人前） 97.5 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 88.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
プレスハム（1人前） 47.2 kcal
煮豆（1人前） 37.9 kcal
18時
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー 80ml（1人前） 74 kcal
19時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
23時
ごはん（1人前） 336 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
  1773 kcal
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