no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
8時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
11時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
コロッケ （1人前） 178 kcal
清酒（上撰）（1人前） 196 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 88.8 kcal
きぬ　豆腐　（1人前） 63 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
ごはん（1人前） 218 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
コロッケ （1人前） 178 kcal
プレスハム（1人前） 47.2 kcal
20時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
  2262 kcal
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