ツバメ達巣立つ　ペケポンな私【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月28日（木）

ツバメ達巣立つ　ペケポンな私
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太陽礼拝3
御休みでゆったりしてたはずやのに、お掃除して昼食べて、母の時計のバンド調整行って、買い物して母の施設へ暑くて疲れた～って言葉使ったらアカンのやった(笑)
旦那も子供も早めに帰宅、晩御飯作ってビール飲んで、ワインに切り替えたら、あら？何杯？ってわかんないように(涙)
一寝入りしてから洗い物、飲み過ぎやな、ペケポン。あ、そういや炊き込みご飯もおかわりして食べてた(笑)食べすぎよね。

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