no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1534kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライスカレー（1人前） 699 kcal
13時
揖保乃糸 手延べそうめん（2人前） 334 kcal
22時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ダイエー 絹ごし豆腐（0.5人前） 94.5 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
きゃべつ（0.4人前） 4.6 kcal
キューピー シーザーサラダ（0.5人前） 46.5 kcal
  1617 kcal
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