no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>テニスポンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月31日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
11時
シュークリーム（2人前） 294 kcal
12時
セブンイレブン 野菜を食べよう　サラダうどん（1人前） 359 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
20時
素麺（1人前） 450 kcal
東洋水産 マルちゃん ホットヌードル はま塩 [カップ] 61g（1人前） 263 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  2099 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE