no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月02日（火）

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【記録グラフ】
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（0.6人前） 68.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
春巻き（0.7人前） 156 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
イオン パスタ　たらこ（0.1人前） 27.2 kcal
20時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
  1510 kcal
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