8/2【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月02日（火）

8/2
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本レストラン おにぎり　鮭（1人前） 186 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
  1664 kcal
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