no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月06日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯200（2人前） 672 kcal
焼肉（1人前） 164 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
三幸 絹焼ソフト（2人前） 78 kcal
でん六 ピーナッツチョコ（1人前） 824 kcal
江崎グリコ ミニセレ 抹茶あずきもなか 1個（1人前） 137 kcal
ラーメン（1人前） 398 kcal
ホイコーロー（0.3人前） 189 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
  3279 kcal
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