no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月06日（土）

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【記録グラフ】
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
16時
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ナポリタン [袋] 170g（0.1人前） 24.4 kcal
20時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  1345 kcal
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