no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ハマチ（3人前） 538 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
マクドナルド イタリアンビネガードレッシング（1人前） 24 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1344 kcal
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