no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月11日（木）

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【記録グラフ】
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマトジュース（0.7人前） 23.8 kcal
13時
トマトジュース（0.7人前） 23.8 kcal
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
19時
加ト吉 うどん（1人前） 73.5 kcal
ライフ にぎり寿司　8貫　ねぎまぐろ入り（1人前） 370 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
  1114 kcal
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