no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月12日（金）

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【記録グラフ】
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
12時
カネ美食品 ビビンバ丼（1人前） 434 kcal
20時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（1.8人前） 565 kcal
  1449 kcal
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