晴れ、猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月15日（月）

晴れ、猛暑日
< 晴れ 　｜　日中、曇り時々晴れ... >
朝、銀座線で外苑前へ
午前中、飯田くんとすり合わせ
監査部とETELデータ打ち合わせ
昼、Macで勉強
午後、資料読み込み&データ分析
【記録グラフ】
万歩計
6733歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
20時
昼、Macエグチ（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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