no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足（1人前） 190 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コープこうべ ミニクロワッサン　十勝バター　（1人前） 110 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
9時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
  465 kcal
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