no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足（1人前） 190 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
マレーシア産 スティックケーキ（1人前） 77 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
13時
ピーナッツクリーム（1人前） 17.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
17時
セブンイレブン からあげ棒（0.5人前） 77.5 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（0.3人前） 254 kcal
堀川 笹かまぼこ（1人前） 26 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（0.6人前） 90.6 kcal
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（1人前） 114 kcal
  1361 kcal
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