豪雨【パラちこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月18日（木）

豪雨
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豪雨の中カーブスへ
姪と甥から逃れたく、
豪雨の中かっぱを着て行きました
五人位でした。
ほろよいサワーのおつまみに
グリーンオリーブを６粒くらい
食べてしまいました。

塩分とりすぎ…

反省＼(__)
【記録グラフ】
カーブス300kcal
1回
カーブス300kcal（回） のグラフ
 		プロテインを飲んだ回数
1回
プロテインを飲んだ回数（回） のグラフ
 		 
コメント
com 2016/08/18 22:02 
カッパ着て運動にお出かけ、偉いです。

*お水飲みましょう。
 パラちこ 2016/08/18 22:31 
なんか、疲れていたんですが、
いつもの習慣を崩すのが嫌なのと
止めていたのに甥姪に合わせてのお菓子を連日食べてしまった為
焦って通っています(笑)
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