no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月19日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1573kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライスカレー（1人前） 783 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
味噌汁（2人前） 55.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
親子丼（1人前） 684 kcal
雪印 あずきバー（1人前） 126 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  2105 kcal
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