no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月20日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
マクドナルド チキンクリスプマフィン（1人前） 376 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（2人前） 672 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
角煮（0.2人前） 86.1 kcal
杏仁豆腐（0.4人前） 94 kcal
セイメイファーム マンゴープリン（1人前） 121 kcal
焼肉（1人前） 1103 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 310 kcal
  3203 kcal
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