白魚刺身をモリモリ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月23日（火）

白魚刺身をモリモリ
< 台風のさなかに病院... 　｜　予定日なんですが >
今朝は台風一過の晴れ。夏台風の後だから暑いかと思ったら涼しい。
肝心の私は寝過ごしてしまって３０分遅れのスタート。よってショートカット。

夕べは、ゲットしてきた刺身用の白魚にポン酢をタラッとかけて数尾孫に差し出すと・・・
ペロッと食べて「美味しいもっと」と。
モリモリ食べちゃいました。ホントにお魚大好きな子だこと。
同居人は昨日病院から帰った後ダウン。疲労らしい。
なので、面白い光景は見られませんでした。
なので、私はまともな肴無しで呑むことになりました。私は家事は完璧だけど料理だけは・・・なんで。
なので、今朝の体重はダウンしました。
今日は日中寝ていることにしたので、夕刻には料理できるところまで回復したいとのこと・・・

孫は午前は児童館。お昼寝してから玄関先でプール遊び。

今夜も飲むことになりそう。再来週は検査なのでそろそろ休肝入れないと・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2016/08/23 21:35 
お魚大好きなお孫さん、なんですね！(*´▽｀*)
次から次にパクパク食べてくれると、見てる側も楽しいですもんね
修さんの日記を読んでると、息子が小さかった頃を思い出します(´ー｀)

面白い光景って気になりますね
 団塊修ちゃん 2016/08/24 14:21 
面白い光景は白魚パクパクのところです。
taka/ 2016/08/24 00:35 
＞白魚にポン酢
あー食べたい！キリッと冷やした冷酒で行きたい感じ！
 団塊修ちゃん 2016/08/24 14:21 
そうですね！
残念ながら芋焼酎でした。
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